5 Razones por la que se cae el pelo en exceso y como detenerlo.
Llevar una dieta demasiado estricta o inapropiada.
La…
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Semillas de cáñamo, más que una semilla.
Las semillas de cáñamo proceden de la planta Cannabis Sativa,…
Propiedades y cualidades específicas de los Frutos Secos
El consumo de frutos secos, dentro de una dieta equilibrada,…
Diferencia: Yogur/leche ecológica de cabra Vs Vaca.
Durante cientos de años, se ha reconocido a la leche de cabra…
Perdida de regla y ser deportista. (Mundo Fitness)
La prevalencia de amenorrea secundaria (ausencia de regla) y…
Agua intracelular y extracelular (ósmosis) y alimentación.
La distribución del agua y solutos en los diversos compartimentos…
Donde está el pensamiento está la realidad.
Cada pensamiento origina una respuesta biológica, global, armónica,…
Dieta y leptina.
La leptina para perder peso
Muchos estudios han permitido…
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La importancia del cromo en el deportista.
Su deficiencia puede ser un problema en deportistas de resistencia…
Cómo se producen las lesiones, de qué manera se pueden evitar.
Las lesiones musculares o de ligamentos se producen cuando la…
Mejora el rendimiento deportivo con el fenogreco.
El Fenogreco es la semilla de una planta leguminosa, originaria…
Alimentación y aumento de la memoria.
Los alimentos/nutrientes que comemos diariamente, afectará sin…
El azafrá.
El azafrán, Crocus sativus, es una planta muy conocida como…
El problema no son las gasas saturadas, sino las grasas hidrogenadas.
Las grasas saturadas a las que me refiero son; procedente de…
¿Qué receptores queman grasa?
Los principales receptores de los cuales tenemos que preocuparnos…
Las ventajas de las semillas germinadas.
Los germinados son de los pocos alimentos que ingerimos cuando…
5 alimentos que mejoran y empeoran la piel.
Los alimentos que mejoran la piel
Brócoli
El brócoli…
Brócoli
El brócoli…
Bulbine Natalensis incrementa la testosterona más de un 300 %
Bulbine natalensis es una hierba de Sudáfrica de la familia Asphodelaceae. También…
Magnesio funciones.
El magnesio se encuentra fundamentalmente combinado con el calcio…
La música y los estímulos.
La música es un método infalible de relajación. Pitagóras,…
Menos lácteos, más salud
La humanidad no está bien adaptada a la leche. Casi un 70%…
Efectos de las pastillas anticonceptivas en deportistas
Frecuentemente, se receta la píldora anticonceptiva a adolescentes…
Diez Estrategias para bajar el IG de los alimentos.
Se ha comprobado que reducir el IG de la dieta incrementa los…
Lo bueno y lo malo de la Cafeína.
Lo malo:
La cafeína es un diurético natural y también…
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