LA GRAN MENTIRA DEL AZÚCAR
Buscando en Internet la frase “beneficios del azúcar” se pueden leer todo tipo de disparates, engaños, afirmaciones estrambóticas, algunas de las cuales le voy a… Leer más »LA GRAN MENTIRA DEL AZÚCAR
Laura Gallardo
Entrenadora personal y nuricionista.
Té Matcha, para mi mejor que el café.
Las diferencias entre el café y el té matcha El café es una bebida que se obtiene al tostar y moler los granos de café. (sino estaría tostado… Leer más »Té Matcha, para mi mejor que el café.
Transgénicos y sus problemas
Un transgénico es un organismo vivo que ha sido creado artificialmente manipulando sus genes. Por ejemplo, el maíz de este tipo que se cultiva en España lleva… Leer más »Transgénicos y sus problemas
Ondas electromagnéticas y salud.
La salud de nuestro organismo se mantiene gracias al perfecto funcionamiento de nuestros sistemas reguladores, siendo el sistema endocrino el que ejerce un control perfecto… Leer más »Ondas electromagnéticas y salud.
¿POR QUÉ NOS CUESTA CAMBIAR LA ALIMENTACIÓN?
Sabemos que no resulta fácil modificar hábitos y condicionamientos culturales, que seguramente venimos arrastrando desde la infancia. Y que se han ido reforzado por el… Leer más »¿POR QUÉ NOS CUESTA CAMBIAR LA ALIMENTACIÓN?
10 hábitos que aceleran el envejecimiento
¿En qué consiste el envejecimiento prematuro? Al contrario que el anterior, el envejecimiento prematuro consiste en un conjunto de factores internos y externos que provocan daños en el… Leer más »10 hábitos que aceleran el envejecimiento
EJERCICIO FÍSICO Y SISTEMA INMUNOLÓGICO.
Desde la antigüedad se sabía que las personas que se mantenían activos físicamente a través del deporte o trabajo, disfrutaban de más salud que los… Leer más »EJERCICIO FÍSICO Y SISTEMA INMUNOLÓGICO.
Flexibilidad y pesas.
Existe el mito de que los levantadores de pesas tienen poca flexibilidad. Si hablamos del típico usuario de gimnasio, que trabaja siempre en máquinas, con… Leer más »Flexibilidad y pesas.
Hormonas del estrés
Las hormonas son los mensajeros químicos del cuerpo que controlan numerosas funciones y circulan a través de la sangre hacia los órganos y los tejidos. Estos componentes químicos intervienen… Leer más »Hormonas del estrés
El azúcar perjudica el sistema inmunológico.
El azúcar abarca una gran variedad de endulzantes que se pueden dividir en monosacáridos (como la glucosa, la fructosa y la galactosa) y endulzantes complejos… Leer más »El azúcar perjudica el sistema inmunológico.
- 1
- 2
- 3
- …
- 23
- Siguiente »