Las Proteínas 1
Proteína procede del vocablo griego protos que significa «lo más antiguo, lo primero». Las proteínas constituyen uno de los componentes más importantes de las células,… Leer más »Las Proteínas 1
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¿Qué son las calorías? ¿todas las calorías son iguales?
La cantidad de calor o energía que se libera en la combustión es expresado en calorías(kcal). Diferentes alimentos contienen cantidades diferentes de energía. Ésta es… Leer más »¿Qué son las calorías? ¿todas las calorías son iguales?
Tipos de nutrientes y clasificación
Podemos clasificar a los nutrientes desde el punto de vista químico y desde el punto de vista energético. Químicamente podemos distinguir cinco grupos de nutrientes:… Leer más »Tipos de nutrientes y clasificación
¿Es lo mismo alimentación que nutrición?
La diferencia entre alimentación y nutrición radica en que mientras la alimentación es un acto voluntario mediante el cual se toman alimentos del exterior, la… Leer más »¿Es lo mismo alimentación que nutrición?
Presentamos blog
Os presento el blog a partir del cual pueden seguir mis actividades en el mundo fitness. Voy hablar un poco de mí y de porque… Leer más »Presentamos blog