definicion del metabolísmo basal, factores que lo aumentan y calculo del metabolismo basal
Todo se resume en este principio tan simple: si comemos más de lo que eliminamos, irremediablemente tendremos sobrepeso. Sí por el contrario comemos menos de… Leer más »Perder grasa. La fórmula mágica: quemar más calorías de las que se ingieren.
Durante los trabajos físicos intensos, como la práctica deportiva, los hidratos de carbono constituyen la mayor fuente de energía para el organismo, a la vez… Leer más »Metabolismo de los hidratos de carbono
Siempre que hablamos de perder peso o quemar grasa se menciona el metabolismo basal, además de hacer referencia a cosas como acelerar el metabolismo o… Leer más »¿Qué es el metabolismo basal? ¿Cómo calcularlo?